2023-04-15 10:38:33 来源：互联网

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1、其实你还年轻你还处于发育状态但视力是比较难恢复的建议你少过度的玩电脑和游戏机，每当你玩游戏或者做作业一小时左右，闭起眼睛，让眼睛尽量得到足够的休息。

2、或者多出去阳台看看绿色的物体，大概休息10到15分钟。

3、记得对着电脑的时候要多喝水，人在对着电子设备的时候会流失大量的水分，多补充水分会对你眼睛好。

4、而且要尽量少在光线暗的地方看书，玩游戏。

5、这样会对你的眼睛造成更严重的近视。

6、准时的作息时间也会对视力的恢复得到很好的效果如果做到以上我说的几点，不出一个月，你的视力一定能得到明显的改善的。

7、加油吧，只要你坚持，你的视力还是能恢复回来的。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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