2023-04-25 19:01:58 来源：互联网

(资料图)

1、其实，减肥方法何其多，但还是那个理，只有最适合自己的才最有效果，有的人节食就能减，有的人运动就能瘦，还有的人就算再节食再运动也瘦不下来，反而用相关药物轻易的就减下来了。

2、这都是个人的体质情况不同，所适用的方法也不同，还有坚持也是很重要的，不管怎么样，只有最适合自己的才最有效果的，别人管用的，用在你身上未必就有效果，还是要多了解自己的身体，多了解一些减肥相关的常识，你可以去专业站“ 月月i瘦网 ”(网页上直接搜索就有了）看看，希望对你有帮助哦。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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